A weboldalon cookie-kat használunk az optimális működés és a jobb vásárlói élmény érdekében

Menü

Az Alexander-technika kézikönyve

Ár:
3.990 Ft
Cikkszám: BK00005
Elérhetőség: Utolsó 1 db raktáron
Átlagos értékelés: Nem értékelt
Gyártó: Bioenergetic Kiadó Kft

Leírás és Paraméterek

Az Alexander-technika hatékony módszer, mely az izmokban lévő feszültség elengedését támogatja. Elsajátításával megtanuljuk, hogyan üljünk, álljunk és mozogjunk úgy, hogy izmainkra, csontjainkra és ízületeinkre minél kevesebb nyomást helyezzünk. A könyvben ismertetett módszerek és gyakorlatok alkalmazásával kényelmessé és könnyeddé válik a mozgásunk, megelőzzük vagy akár enyhíthetjük a fájdalmat. Mentális és érzelmi állapotunkat nagyban befolyásolja, hogyan érezzük magunkat fizikálisan, így az izomfeszültségektől való megszabadulás hatására nyugodtabbak és általában véve boldogabbak lehetünk mindennapjaink során. A testünkre való odafigyelés, az arról való gondoskodás és tudatosság által, amely mindig meghálálja magát – mi is megtalálhatjuk az eredményes és teljes élethez vezető utat.

MIBEN SEGÍT AZ ALEXANDER-TECHNIKA?

Alkalmazásával helyesen végezhetjük mindennapi tevékenységeinket, így elkerülhetővé válik, hogy túl nagy nyomást helyezzünk a testünkre.

Sokkal lazábbá tehetjük izomzatunkat, mozgásunk könnyedebbé válik.

Megelőzi és enyhíti a terhességgel és a szüléssel járó problémákat.

Bioenergetic Kiadó Kft
Kiadás éve 2018

Paraméterek

Bioenergetic Kiadó Kft
Kiadás éve 2018

Vélemények

Erről a termékről még nem érkezett vélemény.
Írja meg véleményét!

Mások ezt választották még

Vérbőségfokozó összetevői révén megnöveli a fogyasztó kezelések hatékonyságát és eredményességét.

4.299 Ft
Raktáron

A keleti bűvölet masszázsolaj egzotikus illata, mesés egyedülálló hangulatot varázsol szobájába.

3.090 Ft
Utolsó 2 db raktáron
A citrus-menta lábbalzsam a talpon jelentkező bőrkeményedések ápolására ajánlott.
1.790 Ft
Raktáron

Kapcsolódó termékek

Magas E-vitamin tartalmú, vizes bázisú semleges masszázskrém, mely illat, és színezékmentes.

2.290 Ft
Raktáron

Sportolóknak, mozgást kedvelőknek, fizikai munkát végzőknek sérülés esetén javasolt.

1.199 Ft
Beszerzés alatt

A 100%-ig természetes, finomítatlan, adalékanyagoktól mentes ghána-ai shea vaj összetételének köszönhetően önmagában is kiváló bőrápoló hatású.

Nagy mennyiségben tartalmaz vitaminokat (A-, E- és F-vitamin).

4.899 Ft
Utolsó 1 db raktáron

Hasonló termékek

Ez a terápiás rendszer masszázs- és manuálterápiás fogásokat alkalmaz fájdalomcsillapításra, a feszültségek enyhítésére és a betegségek gyógyítására.
3.990 Ft
Utolsó 1 db raktáron
Holisztikus gyógyítás a kéz és a láb masszírozásával.
3.990 Ft
Utolsó 1 db raktáron
A thai masszázs egyike a legősibb gyógyító művészeteknek; célja test és lélek energiáinak harmonizálása.
3.990 Ft
Utolsó 1 db raktáron
Termék címkék: csont, izom, mozgás, testtartás